当前位置: 首页 > 眼科 > 眼表病科 > 干眼症 > 正文

干燥秋季,眼睛干涩、不舒服?那是你没做对这些!

作者:岳阳华厦恒康医院 | >在线咨询< | 访问次数:0

  秋天的空气比较干燥,对于天天坐在电脑桌前的上班族来说是个煎熬了,因为长时间对着电脑的屏幕会让我们的眼睛干涩不舒服,长期下来就会引起偏头痛之类,严重的话可能还会产生一些眼睛的疾病,比如干眼症。

  干眼症的人,眼睛干涩不舒服,用眼很容易疲劳,而且还会有异物感,也怕光、怕风,还会常常流泪,眼睛对外界的刺激干扰变得更敏感,容易影响视力、造成病变。岳阳华厦恒康医院眼科医生提醒,根据有关统计,6成的电脑上班族有干眼症。

插图2.jpg

  ★ 干眼症的原因有哪些呢?

  1.气候、季节、环境的原因,干燥的秋季尤其使眼睛内的泪液减少。

  2.精神、心态差,睡眠不好的原因,这些会影响了眼睛泪液的质量。

  3.长时间在电脑、手机等辐射性屏幕面前,用眼过度。

  4.营养的缺乏,最主要的就是维他命A的缺乏。

  5.眼睑皮脂的油脂少、功能不全。

  6.习惯、长期佩戴隐形眼镜的人容易有此类症状。

  7.空气污染、紫外线强等原因。

  8.长期服用降压药、以及一些避孕药都会干扰泪液产生。

  9.不恰当使用眼药水、长期使用功效性药水。

  10.外界干扰化学性灼伤、眼部受伤、受创等因素。

插图1.jpg

  ★ 如何治疗,我想一定是你们最想知道的吧:

  让房间的空气保持湿度,可以放一个加湿器或者放一盆水在房间内。日常可以使用不含防腐剂的人工眼泪液缓解,比较严重的可以咨询医生选择功效性的滴眼液。物理治疗与保健:每天热敷眼部,可以使用蒸脸机、或者毛巾简易热敷;按摩眼部。

>>>有哪些治疗干眼症的方法?<<<

  想要告别干眼症,生活中一定要注意这些细节和保健哦!

  1.长时间对电脑时候不要“目不转睛”,要经常眨眼;

  2.不要吹太久的空调,更不要对着吹,空调房放加湿器或者打一盆水静置;

  3.多吃蔬果、乳制品和鱼类食物;

  4.早睡早起,不要关灯时候玩手机,手机屏幕不要太近了。

  5.避免长时间在电脑前,可以在电脑前一个小时,再休息5~10分钟远眺前方,转移视线在远处。

    咨询热线岳阳华厦恒康医院