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走进新路口校园——关爱青少年视力,科学用眼预防近视

作者:岳阳华厦恒康医院 | >在线咨询< | 访问次数:0


“检测了视力才知道,原来电脑和手机已经严重影响了我们的眼睛健康”孩子们检查眼睛之后都有这样的感叹,4月19日,在新路口校区开展了“关爱青少年视力,科学用眼预防近视“大型义诊活动。


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我们分别3年级124班、4年级127班、128班、5年级125班126班的小朋友宣传普及科学护眼用眼知识,并进行近视初步筛查、各类眼镜验配指导及近视发展防控等相关知识咨询服务。


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活动现场,岳阳华厦恒康医院视光科医生为同学们测视力,宣讲护眼知识解答用眼问题。


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现场对所有学生进行了编号,随后由眼科医生有针对性的为学生进行诊疗、检查及咨询等服务。在诊疗过程中医生们分别从近视的概念、为什么会近视、为什么要从小关注视力健康、各类矫正近视的方法、配镜原则、优缺点、适应症、禁忌症、近视预防等多方面进行了深入浅出的讲解,为他们提供了相关指导,并建议学生及时到医院作进一步的检查和治疗。


义诊结束后,每位来院检查的学生都会获得一本《青少年眼健康专属护照》并取得每年四次体检资助服务我们医院会电子建档跟踪孩子视力直到18岁,做好近视防控及治疗的相关工作,帮助学生了解近视相关知识,及时做好近视预防及治疗工作。


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此次爱眼日宣传义诊活动,宣传普及了科学用眼、预防近视等眼保健知识,强化了青少年爱眼护眼意识,让他们对近视及其矫正方法有一些的认识,懂得“早期预防、早期发现、早期控制’的重要性,受到了现场学生老师及家长的一致好评。

  

              

学生应该如何保护眼睛:


眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。

 

保护眼睛,可以从如下几个方面做起


一、光线要充足舒适,反光要避免


二、阅读时间勿太长无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。


三、坐姿要端正不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。


四、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,可勉强将就。


五、睡眠不可少,作息有规律


六、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。


七、营养摄取应均衡不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。

 

 


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